16 дек 2018

Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!!

Ирина Пахмутова
1:25
15 КОММЕНТАРИЕВ
Дина ******
Дина ******
молодец!!! но мне страшно за ее колени...как она их на подъеме выстреливает....ооой...
Дина ******
Дина ******
согласна
Марина Э
Марина Э
классная девушка ! приятно посмотреть!
Окович -
Окович -
А пояс получается никогда не используется?
Окович -
Окович -
Ничего с её коленями не произойдёт, никуда и не в кого они не стреляют. Даже себе такого представить не могу.
Дина ******
Дина ******
До первых болей в коленном суставе))
Окович -
Окович -
Колени обычно не от этого болят.
Дина ******
Дина ******
Ну Вам виднее
Ирина Пахмутова
Ирина Пахмутова
А это рабочий вес ... И я комфортно чувствую себя. Не стремлюсь взять максимум, пока привыкаю... Могу сделать 5 по 10 или 4по 12 , 80 кг. Это если я захочу на два три раза взять максимум тогда одену пояс. Но рано еще.
Окович -
Окович -
Конечно виднее. Любое упражнение таит в себе опасности. Но из представленных нашему вниманию конечно самое 'опасное' это второе.
Окович -
Окович -
Я просто спросил, для себя так сказать. Чтобы лучше понимать ваши тренировки.
Ирина Пахмутова
Ирина Пахмутова
Я еще начинающий спортсмен в тяжелой атлетике, не позиционирую себя как гуру. Стараюсь прислушаться к своему телу и почувствовать его... И мне нравится реакция тела
ВИНТ ▂ ▃ ▅ ▆ █
ВИНТ ▂ ▃ ▅ ▆ █
штангу перешагивать - плохая примета
Ирина Пахмутова
Ирина Пахмутова
Слышала я уже об этом! Что шагать через нее нельзя, надо лелеять и разговаривать с ней ласково
Окович -
Окович -
Завидуют. Все ж тренера со стажем

Раскадровка

Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!!
Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!! Видео: Эй, детка, хочешь вкусную сочную попку, красивое подтянутое спортивное бедро.... а не желейные палочки из костлявого таза... Тогда делай базу!!!