Как похудеть на 5-10 кг за неделю - быстро и легко сбросить лишний вес в домашних условиях; Быстрое и здоровое похудение за 7-14 дней = эффективные препараты для похудения (капсулы, таблетки)+ самая лучшая белковая диета + правильное питание (диетическое меню на каждый день)+ физические упражнения (программа тренировок для девушек)+ БАДы для очищения организма от шлаков и токсинов: очищение кишечника, чистка печени, желчного пузыря, желудка, почек, крови, лимфы, легких, очистка от паразитов у детей и взрослых (домашнее лечение глистов за месяц); Диеты для женщин: японская, Дюкана, Малышевой, Кремлевская, Протасова, Магги 4 недели, для ленивых -12, по группе, гречневая, яичная, кефирная; Народные средства (рецепты): зеленый чай с лимоном и имбирем, кофе, имбирь, лимон, корица с медом, сода, отруби, овес; Методы (способы) очистки: Неумывакин, Марва Оганян, Тибетское, активированным углем, льном, содой, семенами льна, кефиром, рисом, травами, Полисорб, Фортрансом (слабительное средство)

Жрать нужно меньше вот и вся диета

Использовать программу нужно, по крайней мере, до тех пор, пока Вас не устроит отражение в зеркале, либо цифры на весах, а можно и дольше (хоть постоянно).Что касаемо устойчивости результатов, то все зависит от стартового состояния Вашего здоровья. Данная программа помогает восстановить здоровье, ускорить метаболизм и повысить жизненный тонус и энергию.Замброза принимается по 2 столовых ложки с утра.P.S. Видео от опытного диетолога, специалиста в области правильного питания и здорового образа жизни, 16 лет изучающий нутрициологию, диетологию, аюрведу и восточную медицину - Лидии Мариновой: https://youtu.be/Dmb8M7i2YcI

Разочаровались в диетах? Хотите похудеть к лету, но у Вас нет времени для посещения спортзала?Диетолог, специалист в области правильного питания и здорового образа жизни, 16 лет изучающий нутрициологию, диетологию, аюрведу и восточную медицину- Лидия Маринова(Болгария) https://www.facebook.com/lidiyamarinova999 расскажет Вам, как всего за один месяц можно похудеть на 10кг и подготовиться к пляжному сезону без изнурительных диет и физических упражнений: https://ok.ru/video/261130554111Ее уникальная методика поможет Вам не только легко и без чувства голода потерять лишние килограммы в домашних условиях, но и очистить организм от токсинов, улучшить общее состояние здоровья, повысить жизненный тонус и уровень энергии: https://youtu.be/Dmb8M7i2YcI

Как где можно приобрести этот продукт

Обратитесь к Lidiya Marinova Она Вам поможет с приобретением и, как хороший диетолог и нутрициолог, поможет добиться максимальных результатов.Также Вы можете приобрести продукцию Nature's Sunshine, через официальный интернет-магазин компании с доставкой в любую точку России и СНГ, либо в ближайшем к Вам сервисном центре (складе).При заказе на 3 тыс. и более рублей доставка по всей территории России и СНГ - бесплатная.P.S. Для приобретения продукции Nature's Sunshine необходимо иметь карту скидок VIPО том, что такое карта скидок VIP и как ее получить (бесплатно), Вы можете узнать по ссылке: http://www.nsp​.lv/index/vip_discount_card/0-19

Друзья Если Вы хотите получить профессиональную консультацию по здоровью от специалиста, то обращайтесь сюда: https://ok.ru/profile/560648737535Лидия Маринова ([email protected]) - опытный нутрициолог, диетолог, специалист в области правильного питания и здорового образа жизни, 16 лет изучающий аюрведу и восточную медицину. Тел. / WhatsApp: +359887387504

Просто меньше жрать надо.да да жрать.

А мне интересно, эта дама специально фоткала себя возле холдильника,жрущей, чтобы потом через 13лет выложить фото о своей шикарной внешности?

Нет конечно не специально, просто на то время это и был мой образ жизни. Итакие фото присутствуют. А для того что бы измениться, понадобилось и время и усилия и система питани, которой к стати я придерживаюсь и сейса.

Как все просто, оказывается Люди по 5 лет в медицинском на диетологов учатся, изучают весь организм, метаболические процессы, влияние тех или иных компонентов пищи на организм, психологию, а оказывается - просто надо меньше жрать

Да все просто.сама так похудела.

Поздравляю, Вас! Значит Ваш метаболизм пока еще не нарушен, если даже благодаря примитивным знаниям Вам удается поддерживать вес в норме. Кстати о норме... Какие у Вас росто-весовые характеристики на данный момент?

Спасибо. Вот решила и сначала не ела после 6ти.потом перестала есть хлеб и сладости.и теперь ем совсем мало специально ем из мелкой посуды. Рост 165.вес был 90,сейчас 66

Ваш вес в норме. Ключевыми моментами в Вашей диете стал отказ от сладкого и мучного (простых углеводов). Что касаемо размера порций и ее состава, то обязательно нужно знать сколько Вы белка в день съедаете, так как если Вы не добираете по белку, то всенепременно со временем наживете огромное количество проблем со здоровьем. Уменьшая размер порции, также уменьшается поступление в организм других полезных веществ (витаминов, минералов). Именно поэтому рекомендуется кушать много свежих салатов и овощей и даже этого может не хватать в современных условиях жизни. Про полезные жиры Омега-3 и Омега-9 тоже нельзя забывать. В общем, недостаток тех или иных компонентов может привести к таким же серьезным проблемам, как и избыток... Поэтому, как я и сказал, выражение - "Просто жрать нужно меньше", абсолютно не отражает действительности...

Я ем все но в малых количествах.

Об этом я и говорю... Нужно знать, что конкретно, когда, почему и зачем Вы едите, а не просто есть мало...

Каждая представительница слабой половины ‍♀️ человечества мечтает о том, чтобы быть красивой и стройной . Вне всяческих сомнений, этого же хочет и сильный пол , пусть даже он далеко не всегда в этом признается. Причем особенно остро подобные желания возникают в преддверии весны 🥀 и лета ️, в ожидании момента, когда мы постепенно начнем избавляться от многослойности верхней одежды 🧥, скрывающей те или иные недостатки фигуры . Стоит отметить, что бо́льшая часть мужчин и женщин даже не подозревает, что крайне важную роль в похудении и поддержании тела в тонусе играет обмен веществ или, другими словами, метаболизм человека. И пока последний не функционирует так, как должен, возможность избавиться от проблемы лишнего веса, к сожалению, не появится. Поэтому на предстоящем в четверг, 29-го марта, вебинаре Lidiya Marinova, опытный нутрициолог, диетолог, специалист в области правильного питания и здорового образа жизни, 16 лет изучающий аюрведу и восточную медицину, расскажет о том: что такое метаболизм; каким значением он обладает в процессе похудения; как от него зависит не только наша стройность, но и состояние нашей психики; как правильно запустить обмен веществ и сохранить его в активном состоянии как можно дольше.Безусловно, Лидия в рамках нашего онлайн-семинара предоставит ответы и на многие другие вопросы, которые возникают у всех желающих наконец забыть о ненавистных лишних килограммах ⚖️.Ждем Вас с нетерпением 29-го марта, в 19:00! Вход по ссылке: https://youtu.be/obiev2K9dSoСтавьте лайки , делитесь ️ этой информацией с друзьями и присоединяйтесь к нашей группе SunshineDiet: https://www.facebook.com/groups/360352774425786/Сезон похудения к лету уже открыт Не упустите момент, начните трансформацию своего тела прямо сейчас -.................................-#SunshineDiet #Здоровье #ПравильноеПитание #ПП #ЗдоровоеПитание #Диеты #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #Фитнес #Похудение #Спорт #СпортивноеПитание #Витамины #НСП #NSP #ОчищениеОрганизма #ОчисткаОрганизма #Очищение #ОчищениеКишечника #Паразиты #Глисты #БАДы #НароднаяМедицина #Медицина #Фармакология #Лекарства #ЛекарственныеРастения #Аюрведа #ЛечебныеТравы #АльтернативнаяМедицина