16 дек 2018
Берите скорее на заметку✊🏻. Вам понадобится всего резинка и чуточку свободного времени☝🏻️,так что не ленимся вскакиваем с дивана и бегом выполнять😾. Выполняйте 3-4 подхода🏋
Ирина Мартемьянова
0:58
6 КОММЕНТАРИЕВ
Ирина Мартемьянова
Выполняйте 3-4 подхода🏋по 15-20 повторений🏻 Отдых между подходами 45-50 секунд
Вячеслав Прокопенков
Потом, как сожмёт!
Диана Газизова
🏻🏻🏻
N A R ❤ Ter Simonyan
klasss
Anna Jager(Холод)
Сейчас попробую, вот только самое последнее точно не смогу
∫lγมฉ ♥ ♥ ( зลмужεм )
Вот это мышцы