17 дек 2018
Как бороться с лишним весом
Алиса Торгиева
1:42
19 КОММЕНТАРИЕВ
Елена Струкова(Голубцова)
Улыбаться и всегда быть в движении!
Валентина Кетурко (Молош)
у поле сено косить ))) картошку копать)))
виктор алексеева
а жрать поменьше не пробовали ?
Илья Тараканов
Физический труд - лучшее средство от лишнего веса.
Людмила Мозгунова (Демидова)
самая лучшая диета-ЕШЬТЕ МОРКОВКУ!!!
Валентина Бойчук(Овсянникова)
А что делать ,если хочется кушать???Я работала очень трудно,тяжело,но вес никуда не уходил...как-то так
Людмила Ш
ВЫ ПРАВЫ....
Елена Феоктистова
да при чем тут жрать!может и возрастной жир быть и даже если пьешь одну воду то вес не уйдет!а это замануха с хоккеем шины таскать нафиг не нужна
Светлана Карпишук
Заклеить рот скотчем
♎ irina ♎
Щитовидную железу проверяли?
Владимир Гузанов Лариса (Мягкова)
Это всё правильно.....но. После тренировки ушло 1000 калорий. Завтра отдых, поел....3000 калорий и более! Мучить всю жизнь диетами. Ужас. Как всегда золотая середина. Кушайте всё в своё удовольствие но меньше. В каждой семье весы. Утром встал и всё ясно как кушать. Не торопитесь с весом.....постепенно. Удачи.
Валентина Бойчук(Овсянникова)
Давно рекомендуют,но все как-то времени не хватает,а еще,боюсь услышать страшный диагноз.
ツღღღ⇒ ЛЮБОВЬ ❀ ЭТО Я ⇐ღღღツ
ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ В МИРЕ И ДРУГОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ В ПРИРОДЕ..ОТКРОЮ СЕКРЕТ И БЕСПЛАТНО..МЕНЬШЕ НАДО ЖРАТЬ И ВСЮ ЖИЗНЬ...ДРУГОГО СПОСОБА В МИРЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ..
ツღღღ⇒ ЛЮБОВЬ ❀ ЭТО Я ⇐ღღღツ
ВЕС ОТ РАБОТЫ НЕ ЗАВИСИТ АБСОЛЮТНО,ПРОСТО ВЫ ели больше,чем требует организм.
♎ irina ♎
Не бойтесь! Вы сдадите кровь на гормоны.Если есть проблемы-будете пить их в таблетках.От них не толстеют,а даже немного сбросите.Не бойтесь "страшного" диагноза!Рак щитовидной железы-самый безобидный из всех раков.При нём даже химию не применяют.Главное-не тяните!
Владимир Закудовский
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!
Иван С
углеводы только утром и будет результат )
Вера Дараганова(Бачурина)
вот не правда.если не ешь много то никакой возрастной жир вам не страшен.пайку урежте
♎ irina ♎
Серьёзно?? Только утром,в обед уже нельзя? Сюда и хлеб относится?