17 дек 2018
Гимнастика для начинающих Бубновский (позвоночник и суставы)
Инесса Инесса
54:14
6 КОММЕНТАРИЕВ
Ольга Лаврентьева
класс
валя воронкова
Я, конечно, делаю гимнастику,комплекс упражнений не вставая с кровати,который занимает 20 минут.Но эти нагрузки не все пенсионеры осилят.Попробую кое что перенять.
ЛЮДМИЛА Кравченко (Беккер)
да неплохая гимнастика ,делаю почти все ,тяжеловато ,но наше здоровье в наших руках!
Женя Тучнина
будем делать
Нина Вдовченко(Сапранова)
для начинающих эти упр.очень трудно делать!Интересно сколько месяцев или лет эта женщина занимается!у нее так легко получается!
Света Гулик
отличная гимнастика.