14 КОММЕНТАРИЕВ
максим воробьев
Нет никакой чудо методики накачки. Любая метода трени работает на курсе, акцент и приоритет надо давить на питание,отдых и спорт пит. И будет прогресс
Артур Гаджиев
че за клоун? видео туфта!
игорь якубов
..чёта там "взрывными" руками и не пахнет
Михаил Мельничук
Как самочувствие ?
игорь якубов
..Спасибо ,нормально!!!!!!
Иван Викторович
Хило как то химик подтягиваеться, -школьники-очкарики активнее будут
Захар Щелок
А можно без спорт пита качаться . Дорого протеин стоит
Максим залесский
фуел голимый.
Максим залесский
протеин тебе не поможет. а держать себя в тонусе можно даже на овсянке.
Максим Егоров
ТАКАЯ ХРЕНЬ ВЕТКИ А НЕ РУКИ
Максим залесский
Братан, приедь ко мне в ивантеевку и я покажу тебе как тренировать руки.. У меня все это что ты показал разминка.. И я не химичу.
╚►Данил Егер
нужно
Friends World
Класс
Иван Ритт
Дома надо посмотреть