Подборка: Уроки по самообороне. БОКС, ММА.,
16 дек 2018
Учимся бить удары из неудобных положений
Рамиль Х
1:53
19 КОММЕНТАРИЕВ
Миха филь
церк
Синий белый Манчестер Сити
Как можно бить так
Михаил Яковлев
Это нормально. Для офп, включает в работу стабилизаторы, лучше чем при обычной тренировке, потому что мышечная память не знает таких движений+небольшая сноровка на уличных, в замкнутых пространствах. Всегда полезно пробовать новое, главное без травм...
Энвер Абджелиев
Красава, респект
Антон Иванович
Все правильно подметил🏻
Синий белый Манчестер Сити
Понемаешь если при вот таком наклоне получишь хук справо то не встанешь наклоны надо правильно идти
Михаил Яковлев
Идеальной техники не существует, на каждый удар есть защита и контратака. Данная тренировка не для техники, а для работы стабилизаторов. Много поединков выигрываются на отмаханных контрударов, некоторые из них наносятся интуитивно при должной реакции и скорости и нарушают основы техник, по этому от них защититься сложнее. Если при ударе хуком, удар начинается с ноги, то данная тренировка помогает понять с какого положения реально нанести удар и какие стабилизаторы включаются в работу, чтобы поднять динамику и силу. Учеными доказано, что достаточно пару сотен ньютонов (20кг), чтобы вырубить противника. Шаблоны для спорта. Для боя за жизнь действуют другие правила.
Синий белый Манчестер Сити
Да я согласен но знаешь если у тя нету стойки тебе не поможеть скорость сперва у боксера должен красивый стока чтоб нанести удары а удары идуть сног и от туловище ты должен держатса стойке любой может себя защитить без стойки если углоны будуть у тя четкими драж тебе 20 кг не нужен можешь с касанием положить
Михаил Яковлев
Да,без споров нужно иметь технику. Это же не для новичков ролик.
Синий белый Манчестер Сити
Михаил это видео точно для новичков понемаешь извени я просто свою мнению добавил а так претензии нет
Михаил Яковлев
Зачем это новичкам? У нас свои заморочки... Стойка, стабилизация при прямых, боковых, снизу, комбинации т.д. Допустим в Кудо, проходят на скрутку, там идеальных ударов не получится...
Синий белый Манчестер Сити
Вот именно об идеальных ударах сам посмотри все удары от плеч идут а должны откуда сам знаешь
Кусто Кустодиев
видео, как получить травму перед соревнованием
Кусто Кустодиев
все, что надо боксеру это бой с тенью
Sasha Lou
да он стоит даже не правильно. пусть см научится перед тем,как людей учить
Синий белый Манчестер Сити
Да и я об этом писаль
aleksei bortnikov
Не помешает...есть интересные моменты.и это не бокс если кто не понял а улица...как бы с колен или с одной ноги...стоило бы мягким закрыть стойки и работать до контакта с предплечьями.
Михаил Яковлев
Он чемпион по АРБ- АРМЕЙСКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ! Там комбинаций контрударов в миллион пятьсот тысяч раз больше чем в боксе и не всегда бьются "правильные" удары...
Кусто Кустодиев
да хорош превозносить его...был бы реальный чемпион, то уже давно бы шевелился в ММА . В бойцовской теме есть базовые понятия, например когда боец понимает, что делает, то есть вырабатывает собственный стиль который состоит из набора приемов и комбинаций. Далее боец представляет перед собой например Майка Тайсона и начинает ему противостоять в бою с тенью. Иными словами все эти понты вокруг брусье или иных приспособлений всего лишь начальный дилетантов. По настоящему высокий уровень бойца выражается в способности мыслить тактически и разрабатывать стратегию боя. Например Я могу представить, что Тайсон мешок и Я его избиваю..... но если кроме шуток, то в бою с тенью против Тайсона у меня ни чего не получается....потому что не хватает ловкостных навыков, не хватает реакции, не хватает скорости, не хватает выносливости...................................не советую ставить телегу впереди лошади, с начала научитесь дышать и шевелиться по быстрому и тогда я посмотрю, что вы выберете для дальнейшего роста техники и функционала